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, RTL, Extra, Reihe: Fit bis Ostern. , Sat.1, Total gesund! Themen: Was hilft gegen kalte Füße?, Total gesund – getestet: Abnehmen ganz. + 10 Kilo Abnehmen bis Ostern: Extra-Reporter Ralf Hermann verrät seine Tricks für den Endspurt. (Text: RTL). Deutsche Erstausstrahlung: Mo RTL. Reporter Ralf Hermann hat sich ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: Bis Ostern will er gut zehn Kilo abnehmen. So viel hat er bisher abgenommen.

Küchentalk mit RTL-Reporter Ralf Herrmann

- Erkunde Tanjas Pinnwand „Ostern“ auf Pinterest. Ganz einfaches Quarkbällchen Rezept: Schritt für Schritt Anleitung mit extra Tipps zum gelingsicheren Fritieren Mit dem sieben Tage Plan kannst du bis zu 3,5 Kilo abnehmen! + 10 Kilo Abnehmen bis Ostern: Extra-Reporter Ralf Hermann verrät seine Tricks für den Endspurt. (Text: RTL). Deutsche Erstausstrahlung: Mo RTL. In der facebook-Gruppe "Fit mit RTL" versuchen Extra-Reporter Ralf Herrmann und tausende Extra-ZuschauerInnen bis Ostern 10 Kilo.

Rtl Extra Abnehmen Bis Ostern Zehn Kilo bis Ostern: So nimmt unserer Reporter zusammen mit fast 30.000 EXTRA-Zuschauern ab Video

Easy Abnehmen? - Die Diät-Tester - RTLZWEI Dokus

Die Reporter beweisen immer wieder Mut, Ausdauer und Geduld. Schockierende Methoden in Kita gefilmt. So lebte das Tier hinter unserer Wurst.

Aus dem Gefängnis stalkte er weiter. Dänemark will Corona-Pass entwickeln. Experte: "Her mit dem Impfstoff! Impfung schützt auch vor Übertragung.

Modehaus verkauft jetzt Lebensmittel. Oberstabsarzt betont Solidarität. Rezept für zuckerfreie Muffins. Zu einem dauerhaften Erfolg gehört auch Sport.

Das musste auch unser Reporter erfahren. Da ist man gerade fitter geworden, sieht endlich erste Erfolge, dann kommt auch noch die gemeine Grippe um die Ecke.

Über Auch an der 'Fit mit RTL'-Community ging das nicht vorbei. Da stellt sich die Frage: Wie soll man während der Krankheit diäten?

Die Antwort gibt's hier im Video. Karneval hat unseren Reporter etwas zurückgeworfen. Die Gründe dafür sind eindeutig: Kölsch, Mettbrötchen und Co.

Warum, das erklärt Dr. Alexa Iwan im Video. Abnehmen ist anstrengend, davon kann unser Reporter Ralf Herrmann mittlerweile ein Lied singen. Neben Sport stellte Ralf Hermann auch seine Ernährung nach und nach um.

Sind solche Schwankungen normal oder ist das schon der berüchigte Jojo-Effekt? Die Expertin klärt im Video auf. Im Video können Sie sehen, mit welchen einfachen Tricks Sie beim Einkauf und Kochen Kalorien sparen können.

Zahlreiche Menschen sind Ralfs Aufruf schon gefolgt. Die Resonanz ist gewaltig. Wir haben einige der motivierten Abnehmwilligen besucht.

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